EA anunció que lanzaría juegos de baile para bajar de peso

11 de junio de 2014 por Manuel Fernández Ríos

En la actualidad, la falta de tiempo ya no es justificación para el sedentario. Si eres un joven que te gusta jugar videojuegos y siempre estas sentado en frente de tu ordenador o de tu consola de juegos puedes cambiar esta situación y realizar actividad física mientras juegas. EA anunció que lanzaría juegos de baile para bajar de peso, que es una gran actividad para quemar calorías y es divertido, es decir, perder peso casi sin darte cuenta. Por esta razón merece atención cuando practicaba en tu casa, para que no exceda los límites de su cuerpo.
juegos para bajar de peso
“Una buena idea es dividir tu tiempo diario con entrenamientos en dos o tres sesiones más pequeñas – agregar hasta dos horas, lo que traerá un resultado sin mucho desgaste en las articulaciones y músculos, más allá de la recuperación más eficiente,” explica Mwalimu Murgia, entrenador de los sistemas del cuerpo, en una entrevista a la revista buena forma.

“Cuando estás bailando, también recuerda tomar agua cada 15 minutos. Si pasas más de una hora haciendo ejercicio, la hidratación debe ser con bebida isotónica, que sustituirá a los líquidos y minerales perdidos a través de la transpiración. Pero no olvides que si quieres perder peso, tienes que cuidar también de los alimentos, porque ningún punto sudando frente al televisor puesto y extrapolar las calorías en la hora de la comida. Unos 30 minutos de juegos para bajar de peso te puede ayudar a quemar hasta 200 calorías. Puedes obtener tales juegos visitando este lugar: jugosbajardepeso.org

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